どのような支えが膝の痛みに理想的ですか。

あっしゅく

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簡単な弾性膝支持は膝の上を滑り、低支持を提供する。怪我をした直後に冷間療法や圧迫に使用したほうがいい。 膝の上を滑るクロロプレンゴム矯正器は中程度の支持を提供し、軽度から中度の膝痛の理想的な選択である。高強度運動中の腫れを減らし、膝の痛みを防ぎ、膝の安定性を高めることを目的として設計されています。 この矯正器には2重クラッドがあり、筋肉の圧縮を調節して空気を循環させることができ、活動中に肌が濡れないようにすることができます。バインドテープは、膝に不快感を引き起こす特定の領域を支持するように調節することができ、開放型膝蓋骨設計は膝蓋骨領域に制限がないことを保証する。

安定している

簡単な膝ベルトは膝の骨の下の膝腱に小さな圧力をかけ、ランナーの骨などの一般的な損傷を防ぐためにトレーニングを再開するのに最適です。ナイロンバックルで調節でき、軽量のクロロプレンゴムで作られているので、トレーニングやランニング中に熱すぎない。ヒンジ式膝当ては最高の支持を提供しますが、運動を制限します。これらは通常、深刻な膝靭帯損傷や手術後に推奨されている。ヒンジブラケットの側面には強固な金属支持があり、ヒンジ運動を行うことができるが、簡単な弾性やクロロプレンゴムの膝当てよりも安定している。

あんていせい

膝に怪我をしたときは、膝の安定性が重要です。共同サポートが役立ちます。例えば、この支持体には膝の骨を囲むマットと3本のナイロンバックルがあり、膝を安定させることができます。膝が過度に伸びないようにするための軸ヒンジも2つあります。 別のタイプの膝サポートは退院サポートです。これにより、膝側から圧力が移動し（「緩和」）、骨の接触が減少し、膝内側骨関節炎患者の痛みを緩和することができます。 このような状況は、膝のしわ組織が刺激されたときに発生し、通常は過度の緊張によるものであり、膝が詰まり、カチッと音がしたり、弱ったりする可能性があります。Braco'sなどの膝のサポートは、膝の動きを減らし、負荷を分散させることで痛みを緩和するのに役立ちます。また軽くて通気性があるので、暑さを心配することなくトレーニング中に着用することができます。