ココナッツオイルは視力を改善できますか？

酸化防止剤

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研究によると、オリーブオイルとココナッツオイルを豊富に含む食事は、年齢とともに失明するのを防ぐことができるという。 その防腐性と抗菌性のため、ココナッツオイルを初搾りすることもドライアイの治療に役立つ。最近の研究では、初搾りヤシ油、Tears Naturale II、塩水溶液のウサギ眼瞼縁炎に対する有効性を比較した。

抗菌

ココナッツオイルはラウリン酸を含み、ラウリン酸は抗菌性能を持っている。それは体内で単金タンパク質に転化し、感染を引き起こす微生物、真菌、酵母を殺すことができる。 ラウリン酸は、緑膿菌、大腸菌、黄色ブドウ球菌の成長を減らすことができることが証明されている。殺菌特性もあり、カンジダの成長を抑制することができます。 精製ココナッツオイルの使用は、漂白して過熱し、賞味期限を延長するための優先融点を超えているため避けてください。逆に、健康に最も有益な初搾りまたは特級初搾りココナッツオイルを探しています。添加剤や防腐剤を含まない有機コールドプレス品種を選択します。

抗炎症

ココナッツオイルの抗炎症特性は、目の乾燥やその他の目のトラブルの治療に役立ちます。動脈中の炎症や脂肪沈着も防ぐことができます。 そのラウリン酸含有量は、ウイルスや病気に対抗する物質であるモノラウリン酸に変換することができる。胃潰瘍を引き起こすピロリ菌を殺すことができます。 精製されたココナッツオイルは漂白と消臭されているので、最初に搾ったココナッツオイルだけを使うべきです。油をお湯に入れて液化することができます。そしてそれぞれの目に油を数滴垂らす。数分で視力がぼやけることがあります。

エネルギーの増加

研究によると、高いオリーブオイルやココナッツオイルを食べる人は年齢とともに失明する可能性が低いことが明らかになった。これは、これらの油中のMCTが他の飽和脂肪よりも消化しやすく、エネルギーへの変換速度が速いためである。 これは、選手やボディービル選手が燃料や性能を高めるためにこれらの油を使用している理由を説明している。MCTはインスリンピークを防ぐのにも役立つ。 3つの異なる再湿潤点眼液を比較した研究では、オリーブオイルや天然涙IIよりもココナッツオイルを初搾りした方が効果的であることが分かった。実際、その有効性は生理食塩水より167%高い。

眼瞼炎を治療する

眼瞼炎は眼瞼上の油腺が詰まる場合である。これにより、目の乾燥、ハダカ石、涙の多さなど、いくつかの問題が発生する可能性があります。 ココナッツオイルはこれらの症状の治療に役立ちます。目へのさらなる損傷を防ぐ保護性脂質層も提供する。また、このような状況に関連する痛みやかゆみを緩和することもできます。 この家庭療法を使用するには、まず数滴のティーツリーオイルといくつかのココナッツオイルを混合します。次に綿棒を混合物に浸し、目に塗ります。15分つけてください。この治療を毎日2 ~ 3回繰り返すことができます。

ドライアイを治療する

ドライアイは、薬物、コンタクトレンズ、コンピュータ上やその他の要因に時間をかけすぎて起こるよくある問題です。しかし、痛みの緩和や目の潤滑に役立つ簡単な家庭療法があります。 1つの研究によると、初搾りヤシ油を目の表面に塗布する場合、目の潤滑剤として安全で有効であることが分かった。涙膜の安定性を高め、目へのダメージを減らすこともできることが分かった。